I morgon flyger vi till Frankrike – Stort tack till våra sponsorer!

I morgon flyger Glädjeknuff till Frankrike och staden Angers, för att på söndag delta i det 28 km långa loppet la Tournée de Ducs, ett av flera lopp under Angers Trails flagg.

Hedersresenärer: Thea, Oliver och Chloe, barnen som har en spännande helg att vänta, späckad med upplevelser. Övriga med på resan, föräldrar och löpare. Hela gruppen räknar 11 personer.

Resan kan genomföras tack vara en kvartett generösa sponsorer: Teqnion, God Assistans, Scania Production France och Decon. Ett gigantisk tack till er!

Söder Runt 2016 – Längs Södermalms stränder med Teo

Loppet Söder Runt samlade i går lördag närmare 800 löpare. Bland dem glädjeknuffgänget som den här gången bestod av Teo, flankerad av löparna Daniel, Fredrik, Viktor och Viktor.

10 km med både Mälaren och Saltsjön som följeslagare. En riktigt fin bana med varierade vyer. Stämningsfull målgång vid Hornstull Strand efter 50 minuters ”joëlette-ös”. Vi tror Teo uppskattade farten och efter att vi alla mottagit varsin finfin medalj, skildes vi åt i den vackra sommarkvällen.

Tack till arrangörerna av Söder Runt som skänkte oss både nummerlappar och en skön upplevelse!

Femfaldigt glädjeknuffande i morgon!

I morgon, onsdagen den 18 maj, gör Glädjeknuff storstilad debut på Göteborgsvarvet genom att ställa upp med ett stjärnspäckat lag i Stafettvarvet. Ett lopp som avgörs i Slottsskogen, mitt i centrala Göteborg. Det är en ca 4 km lång lite kuperad bana som springs i fem varv så att laget tillsamman avverkar ett knappt halvmaraton.

Ut på första sträckan rullar Michell, som lämnar över stafettpinnen till Thea, som växlar över till Chloe, som i sin tur avlöses av Elliot, som slutligen lämnar över till Emma som för laget i mål!

Vill du komma och heja, så är det hit du ska styra kosan. Glädjeknuff-gänget rullar och springer i orange tröjor.

 

Kungsholmen Runt 2016 – Med solstrålarna Oliver och Teo

Kungsholmen Runt bjöd (i lördags) som vanligt på ett stämningsladdat arrangemang. Vi har sedan vårt första deltagande välkomnats med värme av arrangörerna FK Studenterna, vilket har gjort halvmaran (21,1 km) till ett förstahandsval bland vårloppen.

Så, för fjärde året i rad lät vi joëletten (i år deltog vi med ett ekipage) ta fart längs Norr Mälarstrands långraka. I högsätet log Oliver i kapp med klapprande steg, flankerad av löparna Sofia, Nicklas, Annika, Gabriella, Martin, Anders, Joakim och Viktor. Trångt till en början, men allteftersom mer spelutrymme att tuffa på. Solen och värmen hand i hand med känslan av att springa långt bortom vårens tidigare kyla. Att Oliver gillade atmosfären gick inte att ta miste på. Särskilt då han med små subtila nickningar diggade till klubblåtarna som utplacerade DJ:s pumpade ut.

Vid 10 kilometer klev Oliver ur och Teo tog plats. Favorit i repris, både då det gäller Teo (som är en rutinerad joëletteriddare vid det här laget) och varvet runt Kungsholmen. Om Teo gillade farten i joëletten, så är var det ”hundspottingen” som satte hans leende i maxläge. Väl medvetna om Teos kärlek till hundar, hjälptes vi alla åt att spana efter de fyrbenta. Kanske började det kännas lite i löparnas ben nu (eller överkroppar, rättar nog någon…), men det var inget som märktes. Med god fart lades kilometerna till varandra och snart återstod bara målrakan, efter kryssande bland Rålambshovsparkens solfirare. Med Oliver åter i gänget bröt vi klockans tickande vid 2 h 6 min och 22 s.

Tack alla för ännu en trevlig löpning på rull! Och tack till Christer Schapiro för finfina bilder!

”Teo var idag med i loppet ”Kungsholmen Runt” i strålande väder med underbara Glädjeknuff gänget. Sen skön promenad langs vattnet vid Norra Mälarstrand och fika med Anton, mormor vid Stadshuset….och…. där fanns fina stora hundar!!!” – Tori Hamsund (Teos mormor)

”Kungsholmen Runt för Oliver med Glädjeknuff en solig majdag. Lagom att springa en mil och sen pausa för middagslur i värmen medan Theo tog över vagnen. En mycket nöjd Oliver åkte till landet för efter-loppet glass! Tack alla pigga fantastiska löpare för en fin dag!!” – Sofia Carheden Eriksson (deltagande löpare och Olivers mamma)

 

 

Säsongens första lopp

Glädjeknuff vaknar från dvalan och smörjer hjulen inför säsongens två första lopp.

I Stockholm springer vi Kungsholmen Runts 21,1 km, lördagen den 7 maj, klockan 12.05. Ett härligt återseende av detta välarrangerade lopp!

I Göteborg väntar Stafettvarvet, som onsdagen den 18 maj (första start 18.00) bäddar för 5 varv à 3,7 km. Vi hoppas på publikens jubel och milt aftonväder.

Vill du rulla med oss? Är du löpare och vill springa med oss? Låt oss veta!

Vi ses!

Ta chansen att delta i Finalloppet i Göteborg!

Lördagen den 1 november, kl 10.45, har du chansen att åka med i vår joëlette, längs den 5 km långa rundan ”Skatås runt”, en av distanserna som ingår i Finalloppet. Nyfikna barn och ungdomar är välkomna att kontakta oss (se nedan) för mer information om deltagande. Blir det du som kniper platsen i joëletten? Upplev hur skojigt det är att fara fram i vår enhjuling till rullstol, tillsammans med Glädjeknuffs duktiga löpare! Titta på bilderna från Lidingöloppet för att inspireras.

Kontakta göteborgsansvarige Rikard Hallgren via e-post: halle000.rh@gmail.com

Goda skäl att stötta ASICS Stockholm Marathon

Team Nordmark

Vi har lärt känna Team Nordmark som består av pappan Mikael och hans son Hugo Nordmark. Familjens liv förändrades på många sätt när Hugo föddes med flerfunktionshinder för 5 år sedan. Hugo har många behov som de flesta barn inte har. Några år efter det sadlade Micke om och startade God Assistans som ni som själva är funktionshindrad, känner eller är anhörig till funktionshindrad borde kolla in. Om du är eller känner någon duktig personlig assistent är du säkert välkommen över till ”den goda sidan”. Den som vill veta om Hugo kan läsa i Hugos mammas blogg om honom här.

Mikael och Hugo Nordmark

Det andra viktiga Micke gör just nu är att under parollen ”Aktivt liv för alla” samla in pengar till RBU och springa ASICS Stockholm Marathon med Hugo i en specialbyggd vagn, som påminner om en vanlig löpvagn men är anpassad efter Hugos behov. Att springa marathondistansen är alltid en bedrift men för Hugo är det en jättestor prestation. Så i morgon lördag sluter 11 löpare, varav jag är en, upp och springer med Team Nordmark. Vad jag vill be er om kära glädjeknuffare och våra hangarounds är förstås först och främst att stötta insamlingen som det återstår en dryg futtig tusenlapp på för att uppnå målet 50 000 kr. Gör oss stoltare än vad vi redan är att ha er som läsare/fans/besökare genom att bidra med en slant. Dela gärna detta inlägg och er gåva så kan RBU fortsätta göra avgörande skillnad för barn och ungdomar som verkligen verkligen behöver det.

Kom gärna också ner och hurra fram oss bland de 22 000 andra löparna från 93 nationer (!) på stan eller skänk oss en tanke, vädret ser i alla fall inte ut att bli sämre än 2012 års mara.  För att veta mer om var vi planerar vara vid ungefärligt vilken tid (vilket beror på många faktorer om vi faktiskt håller oss till), se här.

Vi räknar med er hälsar Mårten som gästspringer (halva sträckan) i Team Nordmarks lag på ASICS Stockholm MArathon med start kl 12:00 och planerad målgång ca kl 16:30.

Glädjeknuff når fler och gör mer under 2014

I år är vi glada och stolta att kunna ställa upp ett starkare och bredare startfält än tidigare och dessutom att utvidga våra insatser till Göteborg och Eskilstuna. 2014 är helt enkelt året då Glädjeknuff når fler och gör mer!

Glädjeknuff har för andra året i rad deltagit i Kungsholmen Runt (halvmarathon) och kommer i år att springa ytterligare minst fyra lopp. På detta sätt kommer vi att bidra till ett mer ”Aktivt liv för alla” som vår partner RBU så väl uttrycker det och har som viktig målsättning.

Våra kommande lopp är närmast Salomon Trail Tour i Skatås (Göteborg) den 7 juni, därefter  Å-loppet  (kvartsmarathon) i Eskilstuna den 14 juni, följt av sommaruppehåll. I höst springer vi Lidingöloppet den 27 september och slutligen Stockholm Tunnel Run den 22 november.

Känner du några barn/ungdomar som skulle vilja springa med oss i Eskilstuna eller Göteborg? Vi kallar dem för riddare. Tycker du förresten att vi ska springa något annat lopp? Skriv gärna till oss på info@gladjeknuff.se eller kommentera på Facebooksidan.

Kungsholmen Runt – Tjoho!

Tio, nio, åtta, sju, sex, fem…

Nu ligger lördagen tre dagar bakåt i tiden, men de sista dagarna inför halvmaratonloppet Kungsholmen Runt, de sista timmarna och de sista tio sekunderna, så var det intensiv aktivitet för att landa i startfållan med två joëletter, Rebecka, Dennis, Julia och tretton löpare.

Och vilken dag det blev! Ett bevis på att Glädjeknuffs verksamhet har alla chanser att blomstra. För blommade ut, det gjorde vi alla. Löpandes vid joëletternas flanker, där Rebecka, Dennis och Julia mer än besvarade vår övertygelse om att löpningen är det rätta forumet att uppleva glädje, även om man inte kan springa själv.

Tack för att vi fick ge av vår rörelseenergi och tack för att ni gav oss glada miner och förtjusta hurrarop!

Tack också till Kungsholmen Runt, och särskilt till Cédric, som väl insatt i den franska ”joëlettekulturen”, inte tvekade att ge oss tillträde till loppet. En välvilja som vi hoppas att andra arrangörer kommer att smittas av.

Och givetvis, ett stort tack till alla er löpare, som med kort varsel slöt upp och sprang de 21,1 kilometerna med entusiasm och engagemang.

Hälsningar,
Viktor, Daniel, Fredrik och Mårten.

Glädjeknuff - KR2013 - 1Glädjeknuff - KR2013 - 2Glädjeknuff - KR2013 - 3Glädjeknuff - KR2013 - 4Glädjeknuff - KR2013 - 5Glädjeknuff - KR2013 - 6Glädjeknuff - KR2013 - 7Glädjeknuff - KR2013 - 8

[hr]

[fblike style=”standard” showfaces=”true” width=”450″ verb=”like” font=”lucida grande”]